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En una nueva entrega del segmento #DisneyMomentosMagicos, el cocinero Arnoldo y su asistente Francis nos cuentan todo lo que tenemos que saber sobre alimentación, hidratación y lavado de manos.
Los consejos de Arnoldo: Lavado de manos
Escuchemos a Arnoldo y su asistente aconsejarnos sobre el lavado de manos y la especial importancia de usar agua y jabón, antes y después de comer.
Los consejos de Arnoldo: El Brócoli
¿Cuáles son los beneficios del brócoli? ¿Cómo incorporarlo a las comidas? Desde el lavado de las verduras hasta el momento de consumirlas, estos son los consejos de Arnoldo acerca del brócoli.
Los consejos de Arnoldo: Comer despacio
Para disfrutar más de los sabores de los alimentos, es muy importante comer lento y relajado. Además, ¡hay que sentarse! Este es un nuevo consejo del cocinero Arnoldo acerca de la alimentación.
Los consejos de Arnoldo: Comer juntos
Aprovechemos este tiempo en casa para reforzar la idea de comer juntos. Compartir la mesa es una de las cosas más divertidas del día a día en familia. ¿Y qué otras cosas podemos hacer con nuestros seres queridos? Arnoldo y Francis te lo cuentan.
Los consejos de Arnoldo: Comer variado
La variedad de sabores nos da una alimentación más rica en vitaminas y minerales. Hora de repasar los beneficios de las frutas, las verduras, los lácteos y más.
Los consejos de Arnoldo: Frutas y verduras
Ninguna alimentación es saludable o está completa sin la presencia de frutas y verduras. Ya sean naranjas, bananas o manzanas y brócoli o calabaza, ¡su presencia es muy importante en nuestras comidas!
Los consejos de Arnoldo: Tomar agua
Después de tantos consejos sobre alimentación, a no olvidar una regla muy importante: ¡tomar la suficiente cantidad de agua todos los días! Arnoldo y Francis te cuentan por qué debes hidratarte.
Llegó el momento de poner todos estos consejos en práctica. ¡Son muy importantes para compartir en familia!
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